728x90

커피대체음료 2

커피야? 대체야? 신기한 원두 없는 커피(제품추천까지)

요즘 떠오르고 있는 원두 없는 커피는 꽤 흥미로운 트렌드인데요! 주로 환경 문제와 자원 소비를 고려해서 개발된 대체 커피(alternative coffee) 라고 할 수 있습니다. 원두 없이 커피 맛을 내는 방식이라 볼수있습니다.1. 원두를 사용하지 않음커피 원두(커피나무에서 수확한 생두)를 전혀 쓰지 않거나, 아주 최소한으로만 사용합니다.대신 곡물, 씨앗, 뿌리 식물, 버섯, 대체 단백질 등을 활용해 커피 맛과 유사한 풍미를 냅니다.2. 지속 가능성과 환경 보호커피 재배는 많은 물과 땅을 필요로 하고, 기후 변화에 취약합니다. 원두 없는 커피는 이런 부담을 줄이고, 탄소 배출량 감소를 목표로 만들어집니다.3. 예시 브랜드☕️ Atomo Coffee (아토모 커피): 미국 스타트업으로 유명합니다. 대두껍..

커피는 좋은 음식일까, 나쁜 음식일까?(카페인에 민감한 사람을 위한 대체음료까지)

"커피는 좋은 음식일까, 나쁜 음식일까? 장단점에 대해 알아보자!" ☕ 커피의 장점 (Good Side)✅ 1. 집중력과 각성 효과카페인은 중추신경계를 자극해 피로감을 줄이고, 집중력과 기억력을 일시적으로 향상시켜요.✅ 2. 항산화 효과커피에는 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부해서 세포 노화 방지, 염증 완화에 도움을 줄 수 있어요.✅ 3. 운동 능력 향상운동 전 커피를 마시면 지구력이나 근지구력 향상에 도움되는 경우가 많아요.✅ 4. 당뇨병, 파킨슨병 등의 질환 예방 가능성일부 연구에 따르면, 적정량의 커피는 제2형 당뇨, 파킨슨병 등의 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과도 있어요.😬 커피의 단점 (Bad Side)⚠️ 1. 과도한 카페인 섭취 위험불면증, 불안감, 심장 두근거림, 소화 장애 등을 유발할..

728x90